大変ご無沙汰してました。 プライベートがバタバタしていて、マイペースな更新になりますが、お付き合い頂ければ有難いです<(_ _)> さてさて、ずっと書きたかったのですが、今日はプラセンタについて書きたいと思います。 プラセンタとは プラセンタの効果 …

こちらの記事↓↓で、敏感肌にお勧めのリキッドファンデーションをご紹介したのですが、化粧持ちを良くするため、これを塗ったあとにつけるフェイスパウダーを探していました。 sandwave.hatenablog.com ママバターのフェイスパウダーは以前ご紹介した通り、安…

乾燥が強くなるこの季節。 いつもなら、この時期になると、仕事の昼休みには、せっせと化粧水スプレー＆クリームで保湿しないと、顔がカピカピになってました。 でも、今年は全然保湿しなくても大丈夫！ 日に日に体質が改善してきているのかも！？ また思い…

前回のつづきになりますが、 コーヒーは、アトピーの症状が本当に酷いときは、控えた方がいいな、と個人的には思っています。 コーヒーのカフェインは、アトピーには刺激になるということもあるので。 やっぱり食べ物に気を付けることは、アトピーを治す上で…

突然ですが、私は、コーヒーが好きです。 コーヒー豆の香りに癒されます(^-^) でも、数年前の蕁麻疹＆アトピー大悪化のときは、全くコーヒーを飲みませんでした。 なぜなら、コーヒーはアトピーを悪化させるとよく言うし、確かに体調の悪い時は、コーヒーを…

// 女性なら、フサフサで長いまつ毛は憧れですよね！ まつ毛のエクステや、つけまつ毛をしてない女子はいないんじゃないかと思うぐらい、街ゆく女子(特に若い子)は、まつ毛がクルンっとしてるのは、気のせい？ アトピー＆敏感肌だけどエクステをしてみた ア…

日に日に乾燥度合いが強まる、今日この頃。 日頃のお手入れだけでは、追いつかなくなってきたので、良さそうなエステを探して行ってみました。 そこを選んだ理由は、気になる美容液を導入してくれるから。 それは、ヒト幹細胞培養液配合の美容液 名前を見る…

今日は、このブログでも度々出てくる、iHerbについて書きたいと思います。 iHerbとは 自然派・オーガニック健康食材、化粧品、サプリなどを取り扱うアメリカ発の海外通販サイト。 1996年創業のiHerbは、アメリカとアジアにある複数の 流通センターから運営さ…

アトピーの人が食べない方が良い食べ物で、よく出てくるのがパン 私は、元々パンは大好きで、昔は、柔らかくてふんわりしたパンをよく好んで食べてました。甘い菓子パンも、よく食べてました。 でも、アトピーを改善させるために、食生活も見直し始めた当初…

前回の記事、私がアトピー改善のために飲んでいるサプリ、の続きです。 ２）二つ目のサプリメントは、ビタミンCです。 当たり前すぎる栄養素で拍子抜けした方、ごめんなさい（笑） でも、これが次に紹介するサプリとペアのようなもので、大切なんです！ また…

今日は、私がアトピー改善のために飲んでいるサプリについて書きたいと思います。 前の記事にも書いたのですが、数年前、ステロイドだけに頼るのではなく、身体の中から、体質改善したい！と思って、色んなサプリを飲んでいました。 アトピーは、カンジダ菌…

炭酸パック、数年前からちょろちょろ試しております。 肌が弱いと、炭酸パックは刺激が強いので、やめた方が良い、という意見もありますが。。 肌は弱いけど、好奇心は旺盛なもので、炭酸パックを何種類か試してみました。 アトピー＆敏感肌の私が試して良か…

今日は、最近使っていて、お気に入りのクレンジングについて書きたいと思います。 クレンジングには、色々な種類がありますよね。 ふき取りクレンジング オイルクレンジング ミルククレンジング ジェルクレンジング 私は、肌が弱いので、なかなか自分に合う…

今日は、趣味の英語ネタです。 私はNOVAに通っているのですが、今なら生徒さんであれば、1ヶ月だけ1ポイントで、NOVA LIVE STATIONというお試しができる！ということなので、現在試しています。 sandwave.hatenablog.com NOVA LIVE STATIONとは、 ”NOVAの外…

アトピー体質の皆さん、ヘルペスに悩まされてませんか？？ 私は、物心ついたころから、唇や鼻の下にヘルペスがよく出来ていました。 鼻の下にできたときは、最悪です。しかも、大事な予定の数日前にできたときは、もうガックシです(+_+) こんな憎らしいヘル…

今日は、ステロイドを塗らない日に使っている保湿剤について書きたいと思います。 下の記事↓↓でも書いているとおり、現在はアンチステロイド派ではなく、食生活やスキンケアに気を付けながら、ステロイドを徐々に減らし、ゆくゆくは全く塗らなくても良い身体…

最近の100均には、100円とは思えないメイク道具がいっぱい揃ってますよね！ 私は肌が弱いので、全ての化粧品は、敏感肌用の何千円もする化粧品を使ってました。 100円のコスメなんて肌が荒れるに決まってる～と思いこんでいたので、つい最近まで使ったことが…

寒い冬になるにつれて、お肌だけでなく頭皮も乾燥しませんか？ 超乾燥肌の私は、去年はすごく悩んでました。。 毎日髪を洗っているのに、頭皮が痒い！ ちょっと頭を掻いたら、白い粉がパラパラ出てきて、襟元に白い粉が落ちてないか、いつも気にしていました…

朝晩寒くなってきましたね！ 乾燥肌の敏感肌（おまけにアトピー肌）の私は、より一層保湿を欠かせない季節になりました。 アトピーは、乾燥するとさらに悪化してしまうので、悪化を防ぐためにも、保湿は大、大、大切です！(と私は思っています） 保湿には、…

私は、普段はミネラルファンデーション(パウダー)です。 パウダーは、肌に優しくて、変に浮かないので、肌の調子が良くない時や、軽い化粧で済ませたい時は、とても重宝してます。 sandwave.hatenablog.com 最近は、肌の調子も安定してきて、肌に優しい自然…

敏感肌、アトピーに痒みはつきもの。。 痒みが出たときの私の対処方法を、痒み別に書きたいと思います。 お風呂上りの痒み 合わない化粧品をつけた時の痒み 仕事終わりや疲れた後に出る痒み ジュクジュクするような痒み お風呂上りの痒み 昼間は全く何ともな…

肌がかぶれたり敏感になっているとき、どんな化粧水を使われていますか？ 私は、昔は敏感肌用で、それなりにお値段のする化粧水を使っていたのですが、最近はめっきりプチプラの化粧水を使っています。 成分をよく見れば、安い化粧水でも、シンプルで刺激の…

今日は私の趣味でもある、現在通っている英会話のNOVAについて書きたいと思います。 初めてNOVAスコアを受けた結果 NOVAスコアを再度受けてみた NOVAの良いところ NOVAのイマイチなところ NOVAに通って良かった？英語力はアップした？ NOVAに行こうと思った…

肌（顔）の調子がいい時がずっと続けばいいんですが、いきなり調子が悪くなる時ってありませんか？ いつもと特に変わったこともしていないのに、突然、皮膚が赤くなって痒くなったり、目の周りが腫れたり。 ここ最近、調子が良かったのですが、つい数日前に…

前回の記事からお読み頂ければ嬉しいです(^-^) ↓↓↓↓↓ sandwave.hatenablog.com 上手にビタミンAを摂る方法 サジー とは サジーの効果 私がサジーを選んだもう一つの理由 おススメ＆気になるサジージュース 上手にビタミンAを摂る方法 ビタミンAは、肌に塗る…

アラフォーにもなると、顔のたるみやくすみが気になる気になる。 そこで、１ヶ月ほど前、前々から気になっていたエステに行ってみたんです。 肌ツヤに効果あり？エンビロン化粧品 ビタミンAの効果 アトピー肌とエンビロン化粧品 アトピー肌の人がエンビロン…

みなさんは、お風呂に入浴剤とか入れられてますか？ 敏感肌だと、お風呂に入れる入浴剤を探すのも一苦労。。 とくに私のようなアトピー持ちだと、食品の裏を見るかのように、入浴剤の成分も敏感になってしまいます。 市販の入浴剤は、必ずと言っていいほど、…

毎日暑いですね(^^;; 今でこそ、汗をダラダラかくのですが、前はとにかく汗をかきにくい体質でした。 正確に言えば、背中やお腹は多少汗が出るのですが、顔からは一滴の汗も出ないという。。 化粧崩れしなくていいね！女優じゃん。と言われてました(笑) そん…

今回は、私の愛用品の、近くの薬局やネットで手に入れることができる、非ステロイドのクリームを紹介したいと思います。 どうやって、ステロイドを塗る頻度を減らしていったかも含めて、書きたいと思います！ 私は、20代前半と30代前半、こちらの記事↓↓にも…

簡単に作れそうなぬか漬けのもと(？)、BROOK’Sの簡単！失敗ナシ！【かんたん ぬか美人】 が届いたので、週末に作ってみました！ ぬか漬け効果はこちら↓ sandwave.hatenablog.com 作り方を、どれどれ、見てみると。。 粉末を袋に入れて、水と混ぜて、カットし…